“我坐在床上準備拆換被套時，手臂這么輕輕一揮，就造成胸椎壓縮性骨折?！?月16日，在寧夏中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科，一位正在接受治療的82歲老人說。寧夏中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科主任醫(yī)師劉海洋介紹，新春將至，因骨折住院的患者比往日明顯增多，且以老年人為主。
新春佳節(jié)即將來臨，家家戶戶開始忙碌起來，打掃衛(wèi)生、貼春聯(lián)、掛燈籠、備年貨。劉海洋介紹，冬天是老年人跌倒骨折的高發(fā)季節(jié)，主要是因為氣候寒冷，外出活動少，紫外線照射不足，導(dǎo)致鈣吸引不良，從而加重骨質(zhì)疏松易產(chǎn)生骨折。其次，冬季老年人穿戴較多，加上腿腳不利、視力不好，容易發(fā)生跌倒。再加上籌備過年，許多老年人忙著擦玻璃、換洗窗簾、踩凳子打掃高處衛(wèi)生等，也易發(fā)生跌倒、磕碰等。跌倒看起來是件微不足道的小事，但對老年人來說非常危險。因為大多數(shù)老年人患有骨質(zhì)疏松，肌肉力量不夠，跌倒后容易發(fā)生髖部、脊柱、手腕等著力部位的骨折，加之老年人心肺功能降低，骨折將導(dǎo)致身體健康水平在短時間內(nèi)急轉(zhuǎn)直下，甚至危及生命。
老年人如何預(yù)防跌倒？劉海洋建議，要注意地面防滑，居家穿合腳、有防滑功能的鞋；避免爬高干家務(wù)，家中經(jīng)?；顒拥牡胤皆黾邮址鲎o欄等；雨雪天氣避免外出；積極防治骨質(zhì)疏松，定期檢測骨密度，適當鍛煉身體，多曬太陽，補充鈣和維生素D等。如發(fā)生骨折，要盡早到正規(guī)醫(yī)院診治，采用合理治療方案，盡量縮短因病臥床時間，減少墜積性肺炎等并發(fā)癥發(fā)生。 （記者 陳秀梅）
寧公網(wǎng)安備 64010402000050號
